Pensées propres

J'ai des pensées décourageantes ou qui me font perdre confiance en moi 😣 ? 
Je ne perds pas de temps et je les note dans les bulles 🫧 pour les emprisonner 🔐, une fois emprisonnées, elles ne m'atteignent plus et je peux reprendre le cours de ma journée sans y prêter attention 🤗 !